mardi 10 mai 2016

La valise pour la maternité




Préparer sa valise pour la maternité est un évènement car il annonce que le grand moment de la naissance approche. Les petits vêtements que l’on a rassemblés au fur et à mesure des mois de grossesse vont enfin bientôt servir.
Cette fois-ci vous ne devrez plus vous contenter de les admirer dans l’armoire qu’ils garnissent mais vous allez pouvoir les laver une première fois, c’est mieux pour la peau de votre bébé.
Toutes les maternités vous fourniront une liste de choses à prévoir pour vous et votre bébé.



Pour une question tout à fait pratique,  prévoyez deux sacs, l’un sera pour le nécessaire que vous aurez besoin en la salle d’accouchement et l’autre pour votre séjour en maternité.
Cela  vous évitera de farfouiller dans votre grand sac pour trouver par exemple la première tenue que vous désirerez mettre à votre nouveau-né.

A mettre dans le sac de la salle d’accouchement :

• Les documents administratifs : votre carte d’identité, votre carnet de mariage si vous en avez un, le dernier rapport de votre gynécologue ou de l’accoucheuse, votre carte SIS et votre projet de naissance si vous en avez écrit un.
Si la musique vous aide à vous détendre pensez à prendre avec vous votre appareil multi-média ou vos cd si les salles d'accouchements sont équipées de lecteurs cd.
• Deux tee-shirt bien confortables.
• Un pull, un gilet ou une robe de chambre selon vos habitudes.
• Une paire de pantoufles ou n’importe quelles chaussures confortables et facilement enfilables pouvant faire office de pantoufles car pour une question d’hygiène, il est fortement déconseillé de marcher pieds nus dans un hôpital et puis de mettre ses pieds dans son lit en y entraînant du coup tous les microbes.
• Une paire de chaussettes pour ne pas avoir froid aux pieds.
• Une serviette de bain.
• Un brumisateur si vous en avez envie (mais pas indispensable pour moi).Une paille pour pouvoir boire facilement en étant allongée.
• Votre trousse de toilette peut très bien trouver sa place déjà ici.
• Tout ce dont vous avez besoin pour vous détendre et vous distraire pendant le travail.
• Votre appareil photo pour garder certains souvenirs et surtout les premiers instants de bébé.
• Pour bébé, sa première tenue pour l’habiller : un body croisé, une tenue que vous avez envie de lui mettre selon votre goût mais pensez en premier lieu qu’elle doit être facile à mettre, douce, simple car trop de frou-frou ou autres détails pourrait créer des désagréments au bébé et le rendre inconfortable. Je retire toujours les  étiquettes qui grattent, je préfère éviter les matières synthétiques ou les cols trop encombrants…
• Un petit bonnet de coton pour votre bébé.
• Un essuie de bain pour votre bébé  (ça peut toujours être utile).
• Un châle pour envelopper votre bébé.
• Prévoyez deux langes pour commencer car normalement les langes vous seront fournis par la clinique.
• Deux langes en tissu qui sont  toujours très pratiques car ils servent un peu à tout comme bavoirs, fond de berceau, ils sont très doux au touché pour le contact avec la peau de bébé et comme doudou, ils sont super pratiques car on en trouve partout dans les magasins.
Mais attention,  tous les langes tétras n’ont pas le même tissage il en existe des bon marché qui ont tendance à être un peu plus rêche… Soyez attentive à ce détail qui à son importance je trouve.
• Pour papa prévoyez de quoi l’occuper aussi et surtout quelques petites choses à grignoter et à boire. Bien que l’on trouve tout ça dans toutes les maternités mais alors prévoyez de la monnaie pour les distributeurs.


A mettre dans le sac pour la maternité

Pour vous

• Trois pyjamas ou chemises de nuit comme vous préférez mais si vous allaitez pensez au côté pratique pour vous faciliter les mises aux seins donc des vêtements amples, confortables, doux au touché pour le contact avec votre bébé, et avec une ouverture facile au niveau des seins.
• Prévoyez des tenues confortables pour la journée, c’est meilleur pour le moral on a moins l’impression de faire malade en étant habillée pour recevoir les visites ou tout simplement pour soi. Prévoyez  une tenue par jour plus un pantalon et deux tee-shirt en réserve pour être certaine de ne pas tomber à court parce que vous n’êtes pas à l’abri de quelques débordements, de pertes de sang ou alors au moment de la montée de lait de vous retrouver complètement trempée au niveau des seins.
• Des serviettes de bains pour la douche.
• Votre trousse de toilette avec tout son nécessaire. Prévoyez une bonne crème hydratante pour le corps, elle sera bien utile pour les massages que vous fera la kiné pendant votre séjour en post-partum.
• Votre trousse de maquillage pour vous faire belle.
• Trois soutien-gorge d’allaitement prévoyez une taille au-dessus de celle que vous avez en fin de grossesse.
• Les coussinets d’allaitement sont en général fournis par la clinique.
• Deux ou trois paires de chaussettes
• Une dizaine de slips jetables. Ceux en papiers ne sont vraiment pas confortables préférez ceux en filet car ils tiennent bien et sont élastiques mais faites bien attention au choix de la taille prenez les bien grands. Si vous n'êtes vraiment pas branchées culottes jetables celles en coton feront l'affaire. Achetez les bien grandes et confortables. Surtout prenez les bon marché car elles ne servent pas longtemps et il est souvent difficile de faire disparaître certaines tâches.
• Si vous allaitez, le coussin d’allaitement est une aide précieuse pour trouver une position confortable pendant la tétée mais pas indispensable car un bon oreiller peut très bien faire l’affaire.
• Pour rentrer à la maison, prévoyez une tenue confortable, pensez que vous n’allez pas tout de suite pouvoir mettre vos vêtements d’avant la grossesse mettez encore le pantalon qui vous a accompagnée pendant que vous étiez enceinte, ne vous détruisez pas le moral en voulant absolument rentrer dans votre petit jeans… ce ne sera probablement pas possible ou alors vraiment inconfortable.


Pour bébé :
Pour le choix des tailles de vêtements, c’est très difficile à choisir tout simplement parce que vous ne connaissez pas vraiment à quoi va correspondre la taille de votre bébé. Vous savez s’il sera plutôt petit, plutôt gros ou long mais pas plus et c’est difficile de l’imaginer. Alors à ce niveau là c’est à vous de juger ce que vous voulez faire tout en sachant qu’un nouveau-né grandit très vite et n’aime ni être serré dans ses vêtements ni se perdre dedans et se retrouver tout entortillé car ses bras se sont enlevés des manches ou ses jambes se sont coincées au niveau du ventre du pyjama… Ce n’est évident pour personne avant que bébé soit là.
Encore un conseil, prévoyez des vêtements qui ne doivent pas passer par la tête car bébé n’aime vraiment pas ça.
En fonction de la saison durant laquelle vous allez accoucher il faudra plutôt choisir des vêtements chauds ou plutôt légers. Evitez de toute façon toutes les matières synthétiques, préférez les cotons et matières naturelles et douces. Un bon test mettez le vêtement au contact de votre peau si il ne vous semble pas agréable ne le choisissez pas. Pensez aussi à choisir des vêtements souples qui se donnent bien car pour pouvoir l’enfiler à votre nouveau-né vous devez pouvoir rentrer votre main facilement dans la manche pour pouvoir aller chercher la sienne et le guider à l’intérieur de la manche.

• 5 body croisés de taille un mois ou 3 mois
• 3 grenouillères
• 3 brassières
• 3 petits pantalons
• 2 serviettes de bains pour bébé
• 3 gants de toilette  il vaut mieux en avoir en trop car quand bébé aura éliminé son méconium le gant de toilette est souvent fort souillé.
• 3 langes tétras (en tissu)
• 3 paires de chaussettes ou chaussons
• 1 bonnet en plus on ne sait jamais au cas où celui de la naissance serait souillé
• Un deuxième châle pour l’envelopper
• Un sac de couchage adapté à la taille de votre bébé et à la saison. Les bébés aiment bien se sentir enveloppés, cela  les sécurisent.
• Sa trousse de toilette comprenant : un gel lavant sans savon, une bonne crème pour le change, une eau de toilette très légère si vous aimez, un paquet de lingettes, une brosse à cheveux, un peigne, un thermomètre de bain.
• Pour le retour à la maison une tenue de sortie choisie en fonction de la météo.
• Le maxi cosy pour le trajet en voiture même si vous préférez le garder dans vos bras pour sa sécurité il doit être bien maintenu dans son siège auto.

Prenez aussi un sac pour le linge sale, une petite lampe de chevet pour ne pas avoir à allumer la grosse lumière en pleine nuit, n’oubliez pas votre GSM et son chargeur. Maintenant dans la plupart des maternités il y a une connexion wifi bien pratique donc si vous en avez envie emportez votre ordi portable. Mais faites tout de même attention aux personnes mal intentionnées, ne les tentez pas en quittant votre chambre en laissant tout à disposition et en vue de tous.

Encore une chose importante : Si vous avez déjà d’autres enfants, ils seront touchés de voir que vous avez emporté avec vous une photo de chacun d'eux. Ce serait une belle façon de leur montrer qu'ils sont aussi précieux à vos yeux que ce nouveau bébé qui vient d'arriver. Prenez de quoi les occuper pendant qu’ils viennent vous rendre visite ça pourrait éviter qu’ils s’ennuient et commencent à courir ou sauter dans tous les sens. Prenez leur de quoi dessiner, découper ou coller s’ils sont en âge de le faire et comme ça vous pourrez accrocher leurs œuvres dans votre chambre de maternité tout en veillant à ne pas abîmer la peinture des murs bien sûr. Apportez quelques jeux pas encombrants car les chambres sont rarement très grandes donc inutile de déménager toute la salle de jeux de la maison. Des livres seront aussi une bonne façon de passer un peu de temps avec eux en leur racontant une belle histoire.
N’oubliez pas de prévoir pour eux aussi de quoi grignoter ou boire, les enfants ont toujours faim ou soif.
Certaines mamans prévoient pour les aînés un cadeau offert de la part du nouveau-né c’est une bonne façon d’établir un premier contact avec ce petit intrus qui vient perturber leur équilibre familial.

Si vous prévoyez d'offrir un petit verre à votre famille ou amis venus vous rendre visite pensez à prendre dans vos bagages des verres ou plus pratique des gobelets à jeter (il existe même des flûtes à champagne à jeter) et un ou deux essuies à vaisselle.
Un dernier petit détail que m'a suggéré une maman serait de prendre avec soi une bombe désodorisante pour le coin toilette qui garde tout de même une odeur assez particulière.

Voilà,  je vous souhaite un super accouchement et un très agréable séjour en maternité.

Si vous voulez partager votre expérience ou si vous avez des astuces pratiques auxquelles je n'ai pas pensé venez les partager dans Le groupe Rêves de naissance oui mais après... ça peut aider d'autres mamans.

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